Post Tagged with: "colesterol"
Albóndigas de boquerones
Personas: 4
Tiempo: 1 hora
Dificultad: Media
Hoy vamos a preparar unas exquisitas albóndigas de boquerones, los boquerones forman parte de la clase pescado azul, contienen grasa rica en Omega-3 que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, además aumentan […]
Ensalada de pulpo con patatas
Autor: Miguel
Publicado: 2 mayo 2012
Una rica ensalada de pulpo con patatas para mantenernos en forma. La abundancia de yodo que se puede encontrar en este animalito es beneficiosa para nuestro metabolismo, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. […]
Trinxat con col rizada (Kale)
Personas: 4
Tiempo: 1 hora
Dificultad: Fácil
La receta de hoy se llama Trinxat con col rizada (Kale) , la palabra Trinxat en catalán significa “trinchado, picado“, muy fácil de preparar como veremos a continuación. Antiguamente se consideraba comida de pobres, era […]
