Tag Archives: anchoas



Ensalada de pulpo con patatas

Una rica ensalada de pulpo con patatas para mantenernos en forma. La abundancia de yodo que se puede encontrar en este animalito es beneficiosa para nuestro metabolismo, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol.

ensalada de pulpo con patatas
Ensalada de pulpo con patatas

Ingredientes para 4 personas:

1 pulpo (600 gramos)
300 gramos de patatas nuevas
8 tomates cereza
25 gramos de perejil
2 huevos
2 filetes de anchoa
1 vaso de aceite de oliva extra virgen
3 limones
Pimienta negra
Laurel
Sal

Preparación:

Lavar el pulpo y cocerlo en abundante agua con una hoja de laurel, un puñado de sal marino y medio limón durante una hora o hasta que al pincharlo con un tenedor resulte tierno.

Dejar que el pulpo se enfríe en la misma agua de cocción y cuando esté frío envolverlo con película como si fuera una salsicha y guardarlo en la nevera.

Preparar dos huevos duros y separar las yemas.

En una licuadora colocar el aceite, el zumo de limón, las hojas de perejil, los filetes de anchoa, las yemas de huevo, pimienta molida al momento, emulsionar hasta obtener una textura homogénea y colocar en una salsera.

Pelar las patatas y cortarlas en rodajas no muy grandes, calentar dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén, añadir dos dientes de ajo, una hoja de laurel picada y dorar las patatas procurando no quemarlas, para eso se mezclarán continuamente con cuidado para no romperlas.
Terminada la cocción de las patatas, ponerlas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Sacar el pulpo de la nevera y cortarlo en rebanadas finas, luego preparar los platos con una cama de patatas, rodajas de pulpo y los tomates partidos por la mitad. Después rociar todo con la salsa que tenemos preparada, decorar con unas rodajas de limón para terminar la presentación de nuestra ensalada de pulpo con patatas.

Bruschetta de anchoas y queso

Hoy tenemos una tapa medio española y medio italiana, una Bruschetta de anchoas y queso, se pronuncia “brusqueta” y es un “antipasto” (entremés) típico italiano, al cual le vamos añadir unos productos totalmente españoles para crear una delicia para el paladar.

Bruschetta con anchoas y queso
Para 4 personas lavar y quitar las semillas de 4 tomates maduros, cortarlos a cuadritos pequeños y ponerlos en un cuenco, picar finamente una cucharada de albahaca y una de perejil, añadir al compuesto con una cucharada de aceite de oliva, sal, y pimienta negra molida al instante. Dejar marinar unos 30 minutos o más en el refrigerador.

Tostar por ambas partes 8 rebanaditas de pan rústico, se puede usar otro tipo de pan, pero para obtener un buen resultado el pan debe ser rigurosamente rústico.

Cuando el pan está bien tostado se frota ligeramente con ajo, se cubre cada rebanada con el tomate marinado y se coloca encima una loncha de queso manchego semicurado y dos anchoas de La Escala o de Santoña.

La obra está completada, espero que os guste, nuestra Bruschetta de anchoas y queso es una mezcla de sabores algo increíble.

Rombos del Conde

Tuve una feliz inspiración que quiero compartir con vosotros, estaba trabajando en un artículo sobre el Umami (うま味), vocablo de origen japonés  que significa: sabor gustoso. Esta sensación es debida a la presencia de detectores de los aniones de carboxilato procedentes del ácido glutámico en células especializadas en la lengua de humanos y animales. El glutamato monosódico se encuentra principalmente en el queso parmesano, las anchoas, el bacalao, y el jamón serrano español entre muchos otros productos, recomiendo consultar el enlace del Umami para conocer todas sus características.
Mi  mente empezó a imaginar una mezcla de sabores que pudiera combinarse con las anchoas y culminar una pasta casera para el regocijo de todos.

Primero prepararemos la masa para la pasta casera como especificado en la receta de los Ravioli a la Bolognesa.
Ahora vamos a cortar la pasta en tiras de unos dos centímetros de ancho, luego las cortaremos en diagonal formando rombos a nuestro gusto, si no os gustan los rombos cortad simplemente tiras. Cubrimos con un paño de cocina y reservamos.
Seguimos con la salsa, para cuatro personas tendremos a disposición 500 gramos pulpa de tomate en trozos, o si preferís tomate natural cortado a cuadritos, hay quien pacientemente los hierve, pela y saca las semillas, yo como todo y me ahorro la tarea.
En un bowl colocaremos dos latas de filetes de anchoa en aceite de oliva, los sacamos del aceite y los cortamos a trocitos de un centímetro, luego añadimos una lata de aceitunas negras en salmuera, sin hueso , las lavamos y cortamos en cuatro partes, para terminar lavamos unos diez gramos de alcaparras en salmuera y agregamos al conjunto.
En una sartén vamos a sofreír dos dientes de ajo picados procurando que no se quemen, añadimos el contenido del bowl y mezclamos rápidamente durante un minuto, añadimos un vaso de vino blanco, dejamos evaporar y agregamos la pulpa de tomate, salpimentamos y a nuestro gusto añadimos una guindilla para realzar el sabor.
Dejamos cocinar unos 5 minutos si los tomates son de lata, 10 minutos si son naturales.
Ahora hervimos los rombos, como son caseros, basta echarlos en agua hirviendo, sal marino y unas gotas de aceite de oliva, cuando flotan en la superficie de la olla ya se pueden colocar en un colador.
Una vez terminada la operación los colocamos en una sartén ancha con una nuez de mantequilla derretida, añadimos la salsa que tenemos lista, salteamos para que se amalgame todo y servimos rociando los platos con perejil picado.
Espero que lo probéis y que sea de vuestro agrado, es una receta fácil y muy sabrosa.

Pollo a la Puttanesca

La salsa “Puttanesca“, característica de la cocina mediterránea, es conocida por acompañar a los spaghetti, aunque no se ha confirmado, se dice que la esta salsa nació en Nápoles (Italia) y que fuera costumbre de las prostitutas preparar este sencillo y rápido plato entre cliente y cliente.

Hoy vamos a dejar a parte los spaghetti y cocinaremos unas pechugas de pollo que también saben deliciosas con ésta salsa.

Pollo alla Puttanesca
Cortamos unas 4 pechugas de pollo por la mitad, las salpimentamos y las sellamos en una sartén con unas cucharadas de aceite de oliva y una nuez de mantequilla.
En un mortero vamos a picar tres dientes de ajo, 6 filetes de anchoa y una cucharadita de pimienta negra en grano, cuando las pechugas ya están doradas por ambos lados les añadimos el contenido del mortero, un vaso de vino blanco y salteamos rápidamente por un minuto sin que se queme, luego añadimos medio kilo de salsa de tomaté o puré, eventualmente tomates maduros picados, a este punto vamos a añadir 100 gramos de aceitunas negras y verdes sin hueso, una o dos guindillas y dos cucharadas de alcaparras, mezclamos todo y dejamos cocinar por 20 minutos mezclando de vez en cuando. Antes de servir rociamos con un poco de perejil picado para darle más color al plato.

Se puede acompañar con una ensalada de escarola, unas berenjenas asadas a la plancha, o unas patatas salteadas con romero.

Bagna Cauda

Vamos a preparar una “Bagna Cauda“, salsa típica de la zona del Piemonte en Italia, su nombre deriva del dialecto piemontés en el cual “bagna” significa salsa y “cauda” quiere decir caliente.

Vamos a picar en un mortero unos 100 gramos de ajos (se puede calcular una cabeza de ajo por comensal), una vez están bien picados añadimos 200 gramos de anchoas y las picamos hasta que quede una pulpa. Ahora en una cazuela de barro si es posible,  calentaremos medio litro de aceite de oliva extra virgen, antes de que empiece a hervir añadimos los ajos y las anchoas que hemos picado, revolvemos suavemente y dejamos cocinar sin freir por unos 20 minutos, mezclando de vez en cuando.

Una vez terminada la cocción, disponemos la cazuela de barro sobre un hornillo de alcohol de ésos que se usan para las “fondues” en modo de que la salsa quede caliente.

Vamos a servir verduras crudas a nuestro gusto, antiguamente cuando la receta fué inventada se usaban cardos, pero podemos preparar bastoncitos de zanahoria, apio, rábanos, cebollines, y lo que más nos apetezca, también se puede acompañar con unas hogazas de pan rústico.

Ahora cada comensal va introduciendo las verduras deseadas en la salsa y acompañandose con la rebanada de pan llevarlas al plato.

Vitello Tonnato

La traducción en español de “Vitello Tonnato” es  “Ternera en salsa de atún”, pero es conocido internacionalmente por su nombre en italiano.

Éste entremés es típico del Piemonte, una región noroccidental de Italia, y dicen los buenos paladares que en las ciudades de Alba y Garessio es donde se puede degustar éste plato en su forma más exquisita. Se empezó a oír hablar de éste plato en el 800, y desde entonces sigue siendo una gran tradición de la cocina italiana.

Se recomienda para las temporadas de calor, ya que se consume frío.

Vamos a empezar poniendo un kilo de redondo de ternera en una cazuela, le colocamos  dos zanahorias, dos costillas de apio, una cebolla cortada a trozos, dos dientes de ajo, una o dos hojas de laurel, una ramita de romero, dos cucharadas de aceite de oliva, unos granos de pimienta negra y un pellizco de sal.
Añadimos medio litro de vino blanco y completamos con agua hasta cubrir. Cocinaremos a fuego dulce por una o dos horas, una vez terminada la cocción apagamos el fuego y dejamos reposar en su jugo.

Ahora vamos a preparar la salsa de atún, colocando 100 gramos de atún (de lata) en un cuenco o “bowl”, añadimos 3 huevos duros picados, una cucharada de alcaparras, 8 filetes de anchoa (de lata), un poco del caldo de la carne y un hilo de aceite, usamos un mezclador para obtener una salsa cremosa.

Ahora vamos a cortar la carne en lonjas no demasiado gruesas, y las colocamos sobre la bandeja en la que vamos a servir, cubrimos con la salsa preparada y seguimos haciendo capas si nos sobra carne.
Una vez terminada la operación, vamos a dejar la bandeja en el refrigerador una hora, para que se enfríe y a la vez amalgame los varios sabores.

Antes de servir adornamos con algunas alcaparras, también podemos colocar unas hojas de perejil y rodajas de limón para darle más vivacidad al plato.

Buen provecho!

Get Adobe Flash player
Social Media Icons Powered by Acurax Web Design Company